不爱吃菜，把蔬菜打成汁还剩下多少营养？-专注解决你的疑惑

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1. 制定购物清单：事先明确需要购买的物品，避免在超市冲动购物或买错东西。 2. 比较价格：在购物之前，可以通过比较不同超市的价格，选择性价比更高的超市进行购物。 3. 关注促销活动：留意超市的促销活动，如满减、买一送一等，可以适时购买需要的物品。 4. 使用优惠券或会员卡：使用超市提供的优惠券或会员卡，可以享受额外折扣或积分回馈。 5. 购买打折品或季节产品：超市常有降价处理的打折品，可以购买食品、日常用品等。此外，购买季节性产品也可以找到更划算的价格。 6. 注意重量和包装：注意比较产品的净重，购买价格相对较低的包装更为经济。 7. 少购买即食食品：即食食品的价格相对较高，可以选择自己动手制作食物，更加经济实惠。 8. 自制清洁用品：家庭清洁用品可以尝试使用自制的清洁剂，费用更低廉。 9. 购买季节蔬果：选择季节蔬果购买，价格相对低廉，且更加新鲜。 10. 避免过多购买：避免购买过多食物，尽量避免浪费。合理计划食材，适当储存和加工剩余食物。

本文转自：雅安日报 本报讯 近日，四川省农民工工作领导小组公布首批四川省村（社区）农民工综合服务示范站名单，我市雨城区周公山镇余家村农民工综合服务站、名山区百丈镇解放村农民工综合服务站、芦山县芦阳街道五星社区农民工综合服务站、汉源县九襄镇桃源村农民工综合服务站入选。， 农村饮水安全涉及千家万户，既是民生工程，也是民心工程。

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